Hemos hablado varias veces sobre las grasas trans o grasas saturadas. Tal como hemos visto, las grasas trans son aquellas que producen un aumento en los niveles de colesterol LDL - también denominado “malo” - en la sangre, y que, además, disminuyen el colesterol HDL o “bueno”.

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Parece una tontería, pero no lo es. Mientras corres, ¿hacia dónde miras? La dirección en la que apuntes la cabeza, lo creas o no, influye notablemente en tu rendimiento aeróbico.
En general, mientras corremos miramos hacia adelante o hacia abajo. Estas son las posiciones más comunes de la cabeza mientras corremos. Sin embargo, estas dos posiciones [...]

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Parece algo ilógico, pero es verdad. Una investigación llevada a cabo en Holanda comprobó - a través de un estudio con jóvenes en edad escolar - que consumir una bolsa pequeña de patatas fritas en última instancia nos hace ganar más peso del que habríamos ganado consumiendo una bolsa grande. ¿Cómo puede ser posible?

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Bien sabemos que los hábitos alimentarios que se siguen en casa cuando somos pequeños o adolescentes repercuten notablemente en nuestra vida de adultos. No sólo tiene que ver con la calidad de la comida casera - con respecto a la comida basura o rápida que consumimos fuera de casa - sino también con la importancia [...]

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Hoy en día, la Ampeloterapia se ha convertido en uno de los tratamientos más utilizadas en todos los spas y salones de belleza del mundo. Pero… ¿sabes qué es la Ampeloterapia? En NutriJoven te enterarás.

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Los padres suelen preocuparse bastante por aquello que comen los chicos y los adolescentes en el colegio. A pesar de darles un buen desayuno, los chicos comen golosinas y toman gaseosas que compran en los kioskos. ¿Cómo controlar lo que comen?

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Es común que, a la hora de adelgazar o hacer dieta, prestemos mucha atención a todo aquello que comemos. Sin embargo, ¿pensamos en lo que bebemos?

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Quienes estamos acostumbrados a usar Internet sabemos que aquí podemos encontrar respuestas a (casi) todo. “¿Cómo funciona un televisor?”. Google. “¿Cómo se hace una paella catalana?”. Google. Todas esas cosas no serían preocupantes, pero sí hay que preocuparse cuando Google responde a preguntas como “¿Qué tomo si me duele la cabeza?” ó “¿Qué serán aquellas [...]

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Tenemos el agrado de contarles a nuestros lectores que hace poco tiempo se ha sumado a nuestra red de blogs InfoDiabéticos, un blog especialmente dedicado a todos los diabéticos de habla hispana.
En InfoDiabéticos, los diabéticos y sus familiares encontrarán toda la información que necesitan, con noticias actualizadas, datos útiles, recetas y mucho más.
¡No dudes en [...]

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Cuando escuchamos la palabra probiótico pensamos en los láctos que se promocionan por televisión y que aseguran ayudarnos a fortalecer el sistema inmune. Sin embargo, se ha descubierto que un probiótico llamado bioflorina puede ayudar a mejorar la salud del cabello.

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