La sequedad, tirantez, rojeces, y aumento del color rosado en las mejillas, son las formas más comunes de observar cómo la piel reacciona ante el frío y la humedad.

La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, y puede presentar gran fragilidad. En épocas de frío la piel produce menos grasa, esto [...]

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Existen cantidad de actividades según los gustos y necesidades de cada persona. Por lo que no hay motivos para dejar de realizar actividades físicas e intelectuales, ni en la temprana, mediana ni tercera edad. Y menos aún si es por cuestiones de personalidad por que hay para todos los gustos.

Recuerden que la vitalidad y energía [...]

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Normalmente después de comer nos da sueño. ¿A quién no le pasa? Esto se debe a una “caída del sistema”.
Sucede que luego de una comida, la glucosa hace descender en el hipotálamo los niveles de orexina, que es la proteína que nos hace mantenernos “alerta”.

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