Aquel dicho “el perro es el mejor amigo del hombre” es cada día más cierto.
Tener una mascota nos aporta grandes beneficios físicos y psicológicos. Esto se debe a que la mayoría de los perros necesitan que les brindemos atención, y siendo que son animales cargados de energía y buen humor, se vuelve muy positivo para nosotros, teniendo un buen motivo para evitar el sedentarismo. Sumando lo afortunados que nos llegamos a sentir con el incondicional amor que nos brindan.
sigue leyendo "En forma gracias a nuestra mascota"
Muchas veces el ejercicio solo es practicado con el fin de bajar de peso. Y una vez logrado el objetivo, el ejercicio se abandona. Así es donde todo lo que se logra, se pierde en poco tiempo.
La actividad física es la que nos permitirá mantener el peso, que es lo que más cuesta, no sólo bajar.
sigue leyendo "Nunca abandonemos el ejercicio"
Si eres joven y te gusta hacer deportes, seguramente te agraden los numerosos gadgets que existen en el mercado para optimizar la actividad física y hacerla mucho más amena y divertida.
En este caso, la propuesta es Nike Plus SportBand, un brazalete con conexión USB para deportistas.
Este brazalete ultra ligero Nike Plus SportBand viene con un dispositivo que se anexa a las zapatillas Nike y recoge datos importantes para tu entrenamiento, como distancia recorrida, velocidad, tiempo, calorías quemadas, etcétera.
Luego, podrás conectar el dispositivo USB a tu computadora y almacenar allí todos los datos de tu interés, o sino también ingresar al sitio de Nike y compartir tus datos con otros deportistas que utilizan Nike Plus SportBand.
Más información en Nike.
Vía NutriciónPro
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