Los últimos estudios que avalan esta afirmación lo llevo a cabo la Comunidad Europea. En ellos estipula que a partir de los 80 decibelios de sonido estamos maltratando al oído y realmente podemos perjudicarlo.
Sobrepasando los 80 decibelios el deterioro de la audición es progresivo, pero llegando a los 120 o 130 decibelios las lesiones auditivas son irremediables.
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Consta de una cuchara, un tenedor y un cuchillo, que cumplirán su función de utensilios, y a través de su diseño e inteligencia obtendremos datos precisos según cada pieza del set, que nos ayudará a ser más cuidadosos con la salud alimenticia.
sigue leyendo "Cubiertos inteligentes para saber que comemos"
Un reciente estudio demuestra que las emociones que pueden originarse ante un ritmo musical alegre generan un sentimiento de bienestar que influye en el endotelio, que es el tejido que recubre los vasos sanguíneos, permitiendo un mayor flujo sanguíneo. Protegiendo el corazón, estimulando y alegrándolo notablemente.
sigue leyendo "Música alegre para estimular el corazón"
Se cree que la razón es la presión social que sienten para que sean perfectos y siempre estén felices.
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Según un estudio realizado por el Instituto del alcohol en el Reino Unido, el consumo de bebidas alcohólicas puede ser la causa directa de más de 60 enfermedades, que pueden variar dependiendo de la cantidad que se consuma.
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La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, y puede presentar gran fragilidad. En épocas de frío la piel produce menos grasa, esto la deshidrata. Incluso perdemos la capacidad de retener el agua contenida en nuestra piel.
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Normalmente después de comer nos da sueño. ¿A quién no le pasa? Esto se debe a una “caída del sistema”.
Sucede que luego de una comida, la glucosa hace descender en el hipotálamo los niveles de orexina, que es la proteína que nos hace mantenernos “alerta”.
sigue leyendo "Proteínas para no tener sueño después de comer"
Muchas veces nos preguntamos si se hace todo lo posible por remediar el flagelo de la obesidad en el mundo. Y lamentablemente, la respuesta que recibimos es siempre la misma: “en absoluto”. Aunque muchas veces lo pasemos por alto, las publicidades tienen mucho que ver en el fomento de las malas costumbres alimentarias. Y las principales víctimas son los jóvenes.
¿Has visto la imagen? ¿Qué te sugiere? Es increíble que puedan verse en un mismo lugar dos cosas tan dispares: el tema de la obesidad como un problema serio, y a la vez una publicidad de una de las firmas de comida basura más famosas del mundo. ¿Qué mensaje recibe la gente en este caso? ¿Qué pueden interpretar los jóvenes de esta realidad?
Esperamos tus comentarios.
Imagen Flikr
¿Te encuentras siguiendo una dieta de adelgazamiento? Quizás muchas veces te haya pasado que termines tu plato y aún sientas hambre. ¿Cómo evitarlo? ¡Sigue leyendo!
Cuando uno sigue una dieta de adelgazamiento, es común que se genere ansiedad por saber cuánto peso se está perdiendo. Sin embargo, en el afán de querer seguir de cerca la pérdida de kilos, la mayoría de la gente suele pesarse todos los días. ¡Error! En NutriJoven te diremos por qué debes evitarlo.
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